Nyugalmat merítettek a természetből, megtapasztalták a bennük rejlő erőt a dr. Jakubovits Edit hipnoterapeuta által vezetett erdőmeditáción és figyelemgyakorlaton az érdeklődők, amelyet február 25-én tartottak a csingervölgyi parkerdőben lévő Olvasókabinnál.
Az Európa Kulturális Fővárosa programsorozat keretében zajlott rendezvényt a Kristály-völgy Egyesület hirdette meg. A résztvevők a Bányászati Múzeumtól sétáltak fel az olvasókabinhoz, útközben élvezték a jó levegőt, a nyugalmat, a csendet. A kabinnál hangtál és csengők hangjára kezdődött a meditáció. A ráhangolódás után a gyakorlatokkal energiát merítettek a Földből, légzőgyakorlatot végeztek. Belehelyezték magukat a városba, az országba, majd a világmindenségbe, hogy felfrissülve térjenek vissza. Választhattak egy kártyát is, amelynek bölcs üzenete erőt adhat a mindennapok küzdelmében. A program végén a résztvevők dr. Jakubovits Edit kérdésére megfogalmazták, hogy a bennünk rejlő energiák felfedezése és kiaknázása milyen módon segíthet számukra a problémák megoldásában. A gyakorlatot bármikor elvégezhetik, így nemcsak az ő életük válik nyugodtabbá, hanem környezetükre is pozitív hatással lehetnek.
A következő erdőmeditáció időpontja március 25-e, szombat délelőtt 9 óra.
(ta)
Leave a Reply