A nyugdíjasok számára meghirdetett torna hétfőn fél tízkor és fél tizenegykor kezdődik a Nagy László Városi Művelődési Központ József Attila utcai épületében. A meridián torna klub fennállása ötödik évét ünnepli. A népszerűség töretlen. A nyugdíjasok szeretik és igénylik az egészséget javító mozgást.
Jót nevettek Szalay Károly viccén a meridián tornán résztvevők, majd mosolyogva kezdték a fél órás mozgást. A foglalkozás mindig egy viccel kezdődik, amely megalapozza a jó hangulatot.
A kezdetekről Szalay Károly elmondta, hogy tíz évvel ezelőtti nyugállományba vonulásakor gyermekétől kapott egy könyvet és egy DVD-t 100 évig egészségesen címmel. Olvasta, majd három hónapig naponta gyakorolt a DVD alapján. Szalay Károly 2017-ben tagja lett az Életet az Éveknek Ajkai Nyugdíjas Klubok Egyesülete vezetőségének. Ekkor hozta létre a klubot. Tudását elsőként az Egészségügyi Nyugdíjas Klub tagjainak mutatta be. A tornán az egész testüket alaposan átmozgatják, érintik a meridián pontokat is, amely rendbe teszi a vérnyomást, a cukrot, az alvásproblémákat. A csoporthoz bárki csatlakozhat.
(ta)
Leave a Reply