Alkalmazkodtunk a megváltozott körülményekhez, hogy folytatni tudjuk az életünket – fogalmazták meg a Mozgássérültek Aktív Egyesülete tagjai a Panellakó Civilek program keretében tartott második prevenciós napon, amelyen a testi és lelki egészségről, valamint a táplálkozás szerepéről az egészségmegőrzésben témakörökben hangzottak el előadások. A művelődési központban november 22-én tartott rendezvénysorozat kezdetén a kerekes székesek tánccsoportja mutatta be country táncát
Bármilyen tragédiák történnek az életünkben, bármely lelki sérülés ér bennünket, fel kell, hogy dolgozzuk, továbblépjünk, csak úgy tudjuk egészségesek maradni, fogalmazta meg Lázár F. Katalin, aki a Magunkban hordozott megoldások című könyvét mutatta be.
A Horizóra elnevezésű találmányát mutatta be az előadó fia, Lázár Gergő Zéta. A módszer alkalmas kisgyermekek vagy értelmi sérültek időfogalmának fejlesztésére.
Frányó Eszter dietetikus előadásában kijelentette, hogy nincs tiltott táplálék, csak meg kell találni azt, hogy mikor, hogyan és milyen mennyiségben fogyasszunk belőle. A szervezetünk megfelelő működéséhez szükséges a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele valamint a rendszeres mozgás is.
A kínai gyógyászatról Juhász Dorka, a Padma ház munkatársa beszélt, majd Rauschenberger Balázs az egészség és a táplálkozás kapcsolatát elemezte.
Az előadások ideje alatt egészséges ételekből kóstolhattak az érdeklődők.
T.A.
Leave a Reply