Online edzenek az aerobik versenyzők

Online edzéseket tart a Viva Fitnesz SE Ajka edzője a járványveszély idején.

Krütznerné Vida Veronika kérdésünkre elmondta, a sportolókat életkor szerint csoportokra osztotta és rendszeresen  online küldi a videót, amelyre a mozgásformákat felvette. Azt aerobik sportolók amikor idejük van, gyakorolják és küldenek az edzőnek videót, vagy fotókat arról, hogy hol tartanak a készülésben. Ő ezeket megnézi, majd tanácsot ad.  Hetente egyszer az előre megbeszélt időpontban olyan edzésen vesznek részt, amelyen a vidoechaten élőben látja egymást az összes résztvevő, akár egy trió, vagy csoport. Ekkor bárki hozzá tud szólni, kérdést feltenni, tanácsot adni. Ez csaknem olyan, mintha a teremben edzenének.

Krütznerné Vida Veronika úgy látja, most még így is tudja motiválni a gyerekeket. Hiányzik mindenkinek a társaság, az együttlét. Több versenyző jelenleg van csúcsformában több éves megfeszített munkát, rengeteg edzést követően. Ők azok, akik jövőre már az életkoruk miatt felsőbb korcsoportban versenyeznek. Ott, az idősebbek között újból kezdhetnek mindent.

Fotó: egyesület

– Elmaradt a magyar kupa egyik fordulója, két nemzetközi verseny, mindegyiken esélyesként indultunk volna – tette hozzá az edző. – Reméljük, amit lehet, később megtartanak a szervezők. Gőzerővel készültünk a bakui világbajnokságra. Azt már tudjuk, hogy elhalasztják, csak azt nem, hogy mikorra. Formában kell lennünk, mert csak így van esély a jó szereplésre. A versenyzőim szorgalmasak, kitartóak. Mindannyian bízunk abban, hogy hamarosan ismét versenyezhetünk, hozzuk a formánkat és az újabb érmeket.

Comments

comments

Be the first to comment

Leave a Reply