Babájukkal tornázhatnak az anyukák a Civil Ház tükrös termében Hidasi Petrával hetente négy alkalommal. Három foglalkozás bababarát, a kicsi is részese lehet a mozgásnak. Mivel az anyuka a gyermekkel közösen vesz részt a programon, így nem kell arra az időre sem másra bíznia csemetéjét és lelkiismeret-furdalása sincs, hogy nélküle tölti az időt.
Hétfő délután RTM és kanga burn torna segíti az anyukákat a szülést követő regenerálódásban. Szerdán reggel 9 órakor kezdődik az anyatorna, 10 órakor a kanga tréning. A mozgást már 6 héttel a szülés után el lehet kezdeni. A foglalkozás kiscsoportos, így az egyéni foglalkozásra is van lehetőség.
Leave a Reply