Színes programkínálattal várta az érdeklődőket a Fitt Ajka elnevezésű rendezvény szombaton a Nagy László Városi Könyvtár és Szabadidő Központ József Attila utcai épületében. Kipróbálható sportokból nem volt hiány, ám viszonylag kevesen látogattak el az Európai Mobilitási Hét keretében szervezett napra. Talán a reggeli eső ijesztette el a családokat.
Jó hangulat, ínycsiklandó illatok és természetesen lelkes szervezők fogadták a látogatókat a Fekete István Általános Iskola udvarán. A vmk épületébe lépve a minden érzékszervet igénybe vevő kavalkád tovább fokozódott. A termekből zeneszó és beszélgetésfoszlányok szűrődtek ki, az asztalon egészséges és diétás ételek kacsingattak az érkezők felé. Alma, cékla, sárgarépa és sütemények. A sarokban mini-tó, hogy a gyerekek horgászhassanak.
Minden korosztály megtalálhatta volna az érdeklődésének megfelelő elfoglaltságot, ha veszi a fáradtságot és elsétál vagy kikerékpározik a programra. Ajkán széles spektruma van ugyanis a szabadidős tevékenységeknek és a mozgásformáknak. Ebből mutatott ízelítőt a hétvégi rendezvény is, ahol sokak mellett jelen volt a Sun Dome SE, hogy a karatét népszerűsítse, vagy a Lőrinte-tavi Horgászegyesület a vízparti sport ismertetésére. Az Ajkai Trampolin SE akadálypályával készült, amivel a kézilabda alapjait sajátíthatták el a játékos kedvűek. Ládi Jánosnál tájékozódó futással, illetve a Sportmúzeum anyagával ismerkedhettek meg a gyerekek. Az extrémsportolók bemutatója veszélyesnek tűnt, de a bátrabbak ennek ellenére is kipróbálták a slackline-ban és a street work out-ban rejlő lehetőségeket.
A szakképzett oktatóknak hála lehetőség nyílt különböző edzésformákba is bepillantást nyerni, amelyek között trx, jóga, aerobic és alakformáló tréningek is szerepeltek. Az X-body képviseletében Koltai Olga lapunk kérdésére elmondta, hogy az EMS egy új mozgásforma, ahol a fogyást, az izomépítést, az alakformálást vagy éppen a rehabilitációt elektromos izom stimulációval fokozzák az egész testen, – egy speciálisan erre a célra kialakított ruhában – így a hatékonyság garantált. A ruhában végzett húsz perces mozgás, százhúsz perces intenzív edzésnek felel meg.
Az egészség fontos, amihez a vérnyomásmérés és a vércukormérés is hozzátartozik. A Fitt Ajkán a szűrővizsgálatokon való részvételre szintén lehetőséget nyújtottak a szervezők, sőt tanácsokat adtak az egészséges táplálkozásról, a szükséges alapanyagokról és a sportban rejlő lehetőségekről is.
A legkisebbeket arcfestéssel, lufibohóccal, ügyességi versenyekkel és kézműves foglalkozással várták. Az Avar Ajka Kft is kitelepült, hogy bemutassa az érdeklődőknek a szelektív hulladékgyűjtés kapcsán felmerülő legfontosabb tudnivalókat.
A rendezvény a Gersekaráti kötélugrók látványos show-jával, Rajbizli koncerttel és Péntek Zoltán „140 kilogrammtól a maratonig” című előadásával ért véget. A beszámolóból az érdeklődők megismerhették a sportember motivációit és példaértékű életmódváltását. A korábban túlsúlyos férfi a futás rabjává vált, ám a teljesíthető célok mellett a mentális kiegyensúlyozottságra is felhívta a résztvevők figyelmét.
Leave a Reply